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ESTIME DE SOI
EFT VANNES

EFT VANNES, EFT BRETAGNE

Qu’est-ce que l’estime de soi ?

« l’estime de soi est quelque chose de très simple, c’est le respect que vous avez et que vous ressentez pour vous-même » William J McGrane.


Vous étiez parfaits quant vous étiez bébé !

Les bébés n’ont rien à faire pour devenir parfaits ; ils le sont déjà, et ils se comportent comme s’ils le savaient. Ils savent qu’ils sont le centre de l’Univers. Ils ne craignent pas de demander ce qu’ils veulent. Ils expriment leurs émotions librement. Quand un bébé est fâché, vous ne pouvez l’ignorer… et vos voisins non plus. !!
Vous savez aussi quand ils sont heureux car leur sourire illumine toute la pièce !
Vous étiez ainsi. Nous étions tous ainsi.

Puis nous avons commencé à écouter les adultes… et sur cette page blanche que vous étiez, se sont inscrits des programmes :
De magnifiques messages remplis d’amour, de sécurité, d’optimisme, de confiance, et parfois des messages saboteurs…parents, nourrices, grands-parents, instituteurs, et puis les copains qui eux aussi commençaient leurs propres formatages avec leur histoire, ont nourri vos valeurs, vos croyances.


Et aujourd’hui, qu’y a t il d’écrit sur vos murs ?
Quelles sont vos croyances ? quelles croyances avez-vous sur vous même, sur vos capacités ?
Quelles sont vos compétences, vos talents, vos limites, vos réussites, vos échecs, vos peurs ?
Croyez-vous en vous ?
Quel regard-jugement vous portez-vous ?
Quelle est votre valeur à vos yeux, aux yeux de vos proches ?
Vous voyez vous comme une personne qui mérite la sympathie, l’amour des autres, ou est-ce le contraire ?
Conduisez vous votre vie comme vous le souhaitez ?
Vos actes sont ils en accord avec vos désirs et vos opinions ?
Etes-vous en paix avec vous-même ?
Quand pour la dernière fois, vous êtes vous senti déçu, mécontent, triste ?
Quand pour la dernière fois, vous êtes vous senti fier de vous, satisfait, heureux ?
Quels discours internes entretenez-vous ?

UNE PENSEE NEGATIVE EST 5 FOIS PLUS PUISSANTE QU’UNE PENSEE POSITIVE : Vous pensez plus souvent à ce que vous « ratez » qu’à ce que vous avez réussi, non ???

Maintenant prenez un miroir, regardez vous dans les yeux :
Prononcez votre prénom et dites « je t’aime, et je t’accepte exactement tel que tu es »
Difficile ?

L’acceptation de soi est la clé principale de tous les changements positifs.
L’estime de soi, l’amour de soi, commence lorsqu’on s’arrête de se critiquer.
La critique vous enferme précisément dans la structure mentale à laquelle vous essayez d’échapper.
La tolérance et la gentillesse envers vous-même vous aident à vous défaire de ses pensées aliénantes.
Souvenez-vous, vous vous critiquez depuis des années et des années et rien n’en est sorti.
L’EFT EST UNE PUISSANTE TECHNIQUE DE NETTOYAGE DES CROYANCES QUI VOUS SABOTENT ;

Balayez ce qui vous entrave et Brillez comme un sapin de Noël ! ESTIMEZ VOUS !



EFT VANNES EFT BRETAGNE

http://youtu.be/QUnFjSJAB_g