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L'IMPORTANCE DE PRENDRE SOIN DE SOI

Bonjour à toutes et à tous,

Après ce beau jour de la St Valentin, où beaucoup d’entre vous avez célébré l’amour scellant votre couple, je voulais simplement vous délivrer un message d’une autre nature, tout en restant sur le thème de l’amour:
L’amour fait partie de notre environnement et soyons en heureux !
Et nous aimons ,en général, inconditionnellement nos conjoints, nos parents, nos enfants, nos amis, nos collègues, et dans un autre registre, nous aimons notre travail, nos activités extra professionnelles, etc..
Donner de l’amour est un acte magnifique et généreux, ; c’est tellement beau et tellement fort, que cela paraît nous nourrir.
Seulement voilà, dans le mot « donner » , il y a « don » (se dépouiller irrévocablement, sans contre-partie et dans une intention libérale – source Wikipédia).

Sans vous sentir pour autant dépouiller, je vous inviterais à vous arrêter un instant et à vous poser les questions suivantes :
- comment Vous, Vous aimez-vous ?

- quels sont les soins et les attentions que Vous Vous apportez ?

- ressentez-Vous des manques, des vides, à l’intérieur de Vous ?

- Sur une échelle des priorités, où Vous placez Vous ?


Si vous avez du mal à répondre à ces quatre questions, sachez qu’avant de pourvoir correctement aux besoins de votre entourage et afin de rester en équilibre, il est impératif et indispensable que vous preniez soin de vous .

- que diriez vous de vous réserver une place dans votre agenda ?

- que diriez-vous de vous célébrer lorsque vous avez atteint un objectif ?

- de quoi avez-vous besoin pour vous sentir bien ?

- faites une liste de vos besoins qui ne sont pas comblés, faites une liste de vos envies, et accordez vous l’importance que vous méritez !



En palliant à vos besoins, et en vous mettant en priorité, vous aurez cette sensation d’abondance et de satisfaction internes, et vous serez en mesure de redistribuer ces bienfaits à votre entourage.

Soyez un(e) VIP , et vous allez voir le changement !


Prenez bien soin de vous,

Chaleureusement,

Sylvie