Qu’on le veuille ou non, vivre, c’est faire face sans cesse à des transformations, c’est là notre seule certitude.

Que vous soyez un homme, ou une femme, que vous soyez dans la vie active, à la recherche d’un emploi, retraité, étudiant, artisan, fonctionnaire, ou encore artiste, ou femme au foyer, lorsque les turbulences et les chaos de la vie vous font perdre le sens de l’orientation , se faire accompagner en étant écouté, guidé, soutenu, permet de garder le cap.

Se faire accompagner c’est se permettre d’aller mieux, de dépasser certains blocages, de rentrer en contact avec ses ressources et d’envisager la vie sous un autre angle. C’est s’autoriser à se développer, à s’accomplir, à croître.

Comment se déroule une séance ?

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Avant tout je vous écoute , et pour vous écouter je me sers de mes 5 sens.
Ce que vous n’exprimez pas je l’entends aussi, et vos gestes et vos mimiques en disent long

Je vous questionne,... un peu.
Je vous laisse parler,... encore.
J’écoute aussi vos silences.

J’entends les réponses que vous vous surprenez à vous faire à vous-même. Et vous vous entendez trouver vos propres solutions.

Si il y a des émotions qui surgissent, nous les accueillons ensemble.

Et nous les traitons.

Parfois les séances ne sont pas « confortables », car il m’arrive de vous « confronter »...

Car vous savez que vous devez changer certaines choses : " faire toujours les mêmes choses, vous amène toujours les mêmes résultats".

Notre séance est terminée.

Je vous laisse 15 jours de maturation, le travail se fait doucement, mais sûrement. Des choses changent autour de vous … c’est normal...

 

Quand et pourquoi se faire accompagner ?

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Voici quelques exemples …

Domaine de vie personnelle

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• Accompagner dans sa crise d’identité
• Renforcer la confiance en soi et l’affirmation de soi
• Développer des capacités, telles que l’audace, la persévérance, la patience, l’écoute, la créativité, la gestion du temps
• Préparer un évènement : prise de poste, prise de parole en public , évènement familial
• Accompagner pour mieux gérer la crise du milieu de vie
• Apprendre à se connaître et à fonctionner autrement si besoin.
• Trouver le juste équilibre entre sa vie professionnelle et sa vie privée
• Réalisation d’un objectif ou d’un projet

 

Domaine de vie professionnelle

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• Transition / Reconversion professionnelle
• Ennui, déprime, évolution de carrière, voie de garage, chômage, burn-out, ou envie de changement
• Reprendre une activité professionnelle après une longue interruption

 

Domaine de vie familiale

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• Donner un sens à sa vie, trouver sa place : après le départ d’un enfant, d’un conjoint...
• Parer au mieux les conflits durant une crise d’adolescence

 

Domaine de vie sociale

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• Lancer un projet qui me tient à coeur
• Être soutenu lors d’une action caritative ou humanitaire

 

Déroulement & Organisation du coaching pour particulier

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La première séance

• Un premier entretien me permet d'être à votre écoute, de cerner l’objectif de votre démarche et le contexte dans lequel elle s'inscrit
• A l’issue de cette démarche, je précise les modalités du coaching, en termes de nombre de séances, de rythme et de budget.
• Elle dure environ 1h

Les séances de coaching

• Elles durent 1h chacune.
• Les séances commencent et finissent à l’heure.
• Toute séance non annulée 48h à l’avance est due
• Le rythme est d’une séance tous les 15 jours
• Aucun contrat ne vous lie, vous pouvez arrêter lorsque vous le désirez.

Pour un service sur mesure...

• Du lundi au vendredi de 8H à 19H & le samedi matin
• Possibilité de faire les séances par Skype